什麼人不能吃冬蟲夏草？

「哪些人不適合吃冬蟲夏草」的詳細說明，並附上注意事項供參考：

❌不適合食用冬蟲夏草的5類人群
1️⃣陰虛火旺者
▪症狀：口乾舌燥、失眠多夢、手腳心熱、盜汗
▪原因：冬蟲夏草性偏溫，可能加重體內虛火。

2️⃣風熱感冒或發燒者
▪症狀：喉嚨痛、黃痰、高燒
▪原因：溫補性質易「火上加油」，不利退燒。

3️⃣兒童與孕婦
▪兒童：免疫力未成熟，可能刺激激素分泌。
▪孕婦：中藥材安全性未明確，避免影響胎兒。

4️⃣自體免疫疾病患者
▪如紅斑性狼瘡、類風濕關節炎
▪原因：冬蟲夏草可能激活免疫系統，加重症狀。

5️⃣手術前後/出血性疾病者
▪原因：可能影響凝血功能，增加出血風險。

⚠️其他注意事項
▸過敏體質者：首次食用建議少量測試，觀察是否出現皮膚瘙癢、呼吸困難。
▸長期服用西藥者：如免疫抑制劑、降血糖藥，需間隔2小時以上服用。
▸品質風險：劣質蟲草可能含重金屬，建議選擇有機認證產品。

💡健康小提醒
冬蟲夏草雖有補肺腎、抗疲勞功效，但中醫強調「對症下藥」。建議食用前諮詢中醫師，尤其慢性病患者！