冬蟲夏草多久吃一次？

冬蟲夏草的服用頻率因人而異，一般建議：

1.日常保健
-每週2-3次，每次1-3根（約0.5-1.5克）。
-可連續服用1-2個月，之後間隔一段時間再繼續。

2.調理身體（如增強免疫力、緩解疲勞）
-每日1次，每次1-3根，連續服用10-15天，之後可調整為隔日或每週數次。

3.輔助治療（需醫師指導）
-根據具體情況，可能需每日服用，但劑量和療程應由中醫師評估後決定。

冬蟲夏草注意事項
-避免長期不間斷服用，建議服用1個月後休息1-2週，以免過補。
-體質偏熱、感冒發燒、孕婦或特殊疾病患者應諮詢中醫師後再使用。
-選擇正規來源，確保品質安全。

若有疑問，建議先諮詢專業中醫師，根據個人體質調整用法。