蟲草（冬蟲夏草）的性味根據中醫理論屬於甘、平，偏溫性，而非寒涼。其功效主要為補肺益腎、止血化痰，傳統上用於肺腎兩虛、氣喘咳嗽、陽痿遺精等虛證，尤其適合肺腎氣虛或陽虛體質者。
注意事項：
1.溫補特性：
-蟲草性平偏溫，適合虛寒體質，但若本身有實熱、陰虛火旺（如口乾舌燥、便秘、發熱）等症狀，過量服用可能加重不適。
-與其他溫補藥材（如人參、鹿茸）同用時需注意燥熱風險。
2.不屬於寒涼藥材：
-寒涼藥材如金銀花、黃連等用於清熱解毒，而蟲草以「補虛」為主，無清熱功效。
3.現代研究與爭議：
-蟲草的藥效成分（如蟲草素）尚待更多科學驗證，且市場品質參差不齊，需選擇可靠來源。
-部分人可能對其過敏，初次服用建議少量試用。
總結：
蟲草性平偏溫，適合氣虛或陽虛者，不建議單純當作「清熱寒涼」藥材使用。具體應用建議諮詢中醫師，根據體質調配。
