一根蟲草泡水喝能喝幾天？

一根蟲草泡水喝能喝幾天？

冬蟲夏草一般建議：
1. 單日沖泡：
– 一根蟲草可用 300-500ml 熱水（80-90℃）反覆沖泡 3-4次，當天飲用完畢。
– 隨著沖泡次數增加，味道和有效成分會逐漸變淡。

2. 隔夜保存（不推薦）：
– 若想延長使用，泡過的蟲草可瀝乾後冷藏保存，但 建議24小時內用完，避免細菌滋生或變質。
– 若水變混濁、有異味，應立即丟棄。

注意事項：
– 冬蟲夏草屬珍貴藥材，單根效果有限，長期調理建議按醫師指導搭配其他藥材或適量增加用量。
– 體質特殊（如感冒、發炎期間）或正在服藥者，建議先諮詢中醫師。

總結： 一根蟲草通常建議 當天泡完即飲，最多不超過2天，以確保品質與功效。